Ahşabın sıcaklığı
Kuzey’in yüzyıllık ısı geleneği sauna, hamamın nemli sıcaklığından farklı olarak kuru ve yoğun bir ısı sunar. Ahşabın kokusu ve loş ışık eşliğinde geçirilen birkaç dakika, günün temposunu yavaşlatmanın en sade yoludur.
ELORA’da sauna, tek başına bir deneyim olmanın ötesinde hamam ve masaj ritüellerinin doğal bir başlangıcıdır: ısınan kaslar masaja daha iyi yanıt verir, beden daha kolay gevşer.
Saunayı nasıl kullanmalı?
İlk kez deneyecekseniz 8–10 dakikalık kısa oturumlarla başlamanızı, oturumlar arasında serinleyip dinlenmenizi öneririz. Sauna boyunca ve sonrasında bol su için; kendinizi iyi hissetmediğiniz anda dışarı çıkın.
Size kazandırdıkları
- Kasların ısınması ve gevşemesi
- Terlemeyle gelen ferahlık ve arınma hissi
- Masaja ve hamama hazırlık
- Stresin azalmasına ve daha dinlendirici bir uykuya katkı
