Rahatlamanın en saf hali
Klasik masaj, masaj terapisinin temel tekniklerini dengeli bir basınçla bir araya getirir. Sırt, omuz ve boyundan bacaklara uzanan uzun, akıcı hareketler kasları ısıtır; yoğurma ve sıvazlama teknikleri birikmiş gerginliği nazikçe çözer.
Uzman terapistimiz basıncı seans boyunca sizinle birlikte ayarlar. Amaç tek: bedeninizin kendini güvende hissettiği, zihninizin sessizleştiği bir zaman dilimi.
Kimler için ideal?
Masaja yeni başlayanlar, yoğun bir haftanın ardından kendini ödüllendirmek isteyenler ve masa başında uzun saatler geçirenler için ideal bir başlangıçtır.
Seans akışı
- I
Karşılama
Beklentilerinizi ve hassas bölgelerinizi terapistinizle paylaşırsınız.
- II
Isıtma
Uzun ve hafif vuruşlarla kaslar hazırlanır.
- III
Derinleşme
Yoğurma ve sıvazlama ile gerginlikler çözülür.
- IV
Kapanış
Yavaşlayan ritimle beden dinlenmeye bırakılır.
Size kazandırdıkları
- Kas gerginliğinin ve sertliğinin azalması
- Dolaşımın desteklenmesi
- Stres ve zihinsel yorgunluktan uzaklaşma
- Daha derin ve dinlendirici bir uyku
